Ny början och en god helg

Den nya början är väl inte så ny men ändå ny. Mer om det strax.

Tror jag börjar i helgen istället. Hemmet nystädat sådär som jag vill ha det med våttorkat golv. Ja, egentligen Bill jag alltid våttorka om jag städar men.... Ja ja, det är ett helt annat inlägg.
Så städat, mat inhandlat, lite vin...
Igår tvättade jag lite, gick en promenad, tittade på skidor som åktes och handboll.
Drack ett gott vitt vin till maten, åt popcorn.
Trivdes.

Idag har jag inte gjort jättemycket, men jag har fått massage, riktig.
En bekant till mig sa plötsligt, du jag är utbildad massör, ja det var i höstas och sedan blev det inte av riktigt.
Men så i fredags skickade hon meddelande, jag har ställt upp massagebordet vill du komma på söndag?
Om jag ville, jo tack.
Så vid tvåtiden åkte jag dit. De bor sagolikt fint, precis utanför vår lilla stad men ändå liksom lite mer landsbygd. I ett stort fint hus. Längst upp på tredje våningen höll vi till. Hon hittade en hel del knutor och spänt var det. Men ack så skönt det var. Nu är jag något öm på vissa ställen men jag tycker det är så värt det.

I torsdags fick det bli detta till lunch på vårt stadshotell, för så mycket frukost hade vi inte hemma och jag skulle i äg på trepartssamtal och kände jag behövde ladda lite.

Vi, jag min chef, läkaren och sjuksystern kom fram till att den 29e ska jag börja arbeta på 25%. Hår det så går det men...

Jag ska inte egentligen arbeta som präst, utan vara expeditionen behjälplig är tanken. Så lite kopiering, utskick och annat, kanske kan jag jobba lite med vår hemsida...

Ja, just det när jag städade i fredags förmiddag och skulle dammsuga tänkte jag att det nog var dags att byta påse för sist jag använde den verkade det så.

Öppnade och får se detta. Suck. Nåja nu är den rengjord och ny påse i, stor skillnad kan jag säga

Fredagens lunch gick inte heller av för hackor, sallad och falafel. Till middag pt vi faktiskt Kålpudding, men den är ju inte så bildskön direkt.

Bi har haft så mycket fåglar som ätit hos oss både på framsidan och baksidan, igår såg jag hur några satte sig på uthustaket och sedan liksom försvann krypandes under snön

Igår kväll fick det bli popcorn och ytterligare ett glas vin. Ja har liksom haft en riktigt trevlig helg.

Tänkte att jag ville ha något med mig till min massör, aldrig varit där tidigare, vilket i sig enligt mig kräver något att ge.

Kom på att jag nog hade en bok eller två som jag köpt för att ge bort. Det hade jag, vet att hon älskar att läsa. Blev också ett virkat bokmärke, gick snabbt och lätt att göra kommer bli fler.

Oxveckorna

Ja nu skall det vara hårt att leva sägs det.
Men vet ni det blir ju ljusare och ljusare, apelsinerna smakar supergott och tja...

Hade sådant flyt idag.
Vid elva åkte jag och handlade, tog längre tid än jag trodde men...
Sedan städade jag av köket, bakade lchf bröd och från en kladdkakemix svängde jag ihop dagens efterrätt.

Då var klockan 13,20 och jag tog slut.
Där var orken slut. Min mans kommentar var att det kanske var lite mycket att göra på så kort tid.

Ahh.

Jag börjar känna mig som mig, tyvärr måste jag nog erkänna att det var typ två år sedan jag mådde bra. Ja alltså över längre tid, i allmänhet eller vad jag nu ska säga.

Jag försöker röra lite mer på mig nu och framförallt äter jag bättre. Äter allt, något färre kolhydrater, men "skriver in" allt i en app. Inte den mest använda 😊. Detta fungerar för mig. Jag varken äter för mycket eller för lite. Ja och hur mycket jag dricker, jag har alltid druckit för lite. Nej, jag jagar inte efter att dricka löjligt mycket vatten...
Hur som helst har jag minskat en komma åtta kilo.

Dagens frukost fick se ut såhär, insåg när jag la ut fotot på instagram att det ser ut som om jag har alldeles för mycket smör på den ena. Men det är Philadelphia 😊

Som ett steg i att äta lite färre kolhydrater så bakade jag dessa, blev riktigt bra och som de mättade. Kommer göras fler gånger.

Recept i länken bröd

Vilken tråkbild, det är grön ärtsoppa, som jag provade för första gången idag och ja kan väl ätas och göras igen. Men kommer nog krydda den annorlunda.

Kram

Börja om

Det var inte meningen att jag i början av detta år skulle börja om, jag skulle snarare börja se slutet på något jag längtat efter så länge. Men livet ville annorlunda helt annorlunda.
Vid den här tiden förra året väntade jag fortfarande på ett besked det gör jag inte nu, så jag ligger nog en månad före i jämförelse.

Ja ni som förstår mina kryptiska meningar gör det och ni andra får vänta lite till, tills jag vill om jag vill skriva om det som blev och det som inte blev.

Idag har jag haft möte med min handläggare på försäkringskassan, som egentligen inte gav mig något men jag hoppas hon tja fick ut vad som behövdes.

Var en kort förvirrad tur på stan där jag glömde det jag egentligen skulle gjort vilket var att korrigera mina glasögon som sitter galet. Nåja, nu är jag trött ett möte på fyrtiofem minuter och en kvart på stan tja sedan är jag trött.

Igår hade vi äntligen en solig dag dessutom med lite lagom med kallgrader så jag var ute och gick.
Tänkte dela med mig av lite bilder från min promenad.

Ja och så får ni en på mitt mellanmål igår. Nu behöver jag rikta lite energi till att ta hand om min fysiska kropp som börjar bli tyngre än jag vill för att må bra.
Träna orkar jag inte riktigt med än, men promenader ska jag väl få till i alla fall och lite koll på maten igen.

Hoppas ni har det bra och känner tillförsikt inför det nya året

cribrans aquas de nubibus

Om ni inte läst latin (har inte jag i alla fall) eller är väder/moln - intresserad kan jag tala om att rubriken är latin för regnmoln. (Hoppas jag)

Igår var det ju för mig en riktig minusdag.

Idag har jag hitintills ätit en bra frukost, just ätit en ordentlig lunch, handlat lite och inte minst tagit en promenad!

Igår var planen att jag idag skulle gå till affären för att handla. Så blev det inte för det regnade. Men när jag kom hem ställde jag faktiskt bara in varorna och gick ut.

Blev faktiskt 3,5 km i snigelfart, men det har ju ingen betydelse. Jag gjorde vad jag bestämde igår, jag tog en promenad.

Men allvarligt talat hörrni regnet som öser ned med jämna mellanrum sedan nyårsdagen. Om det tycker jag inte. Här är det verkligen som om någon lagt en blöt grå yllefilt över oss.

Men jag har enligt mig god mat planerad till middag, hemmagjord pytt i panna och jag har klarat av målet för dagen.

Att jag är kallad till försäkringskassan för möte angående hur/om/när jag kan återgå till mitt arbete nästa vecka. Det är en helt annan sak. Ingenting om ifall detta är beslutsgrundande för eventuell sjukpenning. Att jag sedan redan har inplanerat ett trepartsmöte veckan därpå med läkare, chef och samtalsperson... Ja ja...

Kram

Grått

Känns som om allt har nyanser av grått.

Då hjälper inte vädret vi har just nu!

På nyårsafton snöade det så fint, men det smälte lika fort.

Idag vaknade jag först vid tio eller nej, först vid tio i fem då S klocka ringer, sedan tio i sju då grannens soptunna tömdes. För då vi numera sopsorterar skramlar glas och metall en hel del...

Sedan vaknade jag vid tio.

Men vet ni jag hade helst gått tillbaka till sängen och ja vad vet jag stirrat upp i taket, nja kanske tittat på Elemantary på Netflix...

Innan middagen idag hade jag ätit en skål yoghurt, druckit för mycket kaffe, en kopp te och en smörgås. Suck.

Åt middag men hade helst ätit typ yoghurt och ett ägg med kaviar kanske.

Ja en grå dag helt enkelt.

Ska se om den blir lite mindre grå senare då jag skall dricka kaffe med vänner.

Kram